Οι τεχνικές ενέργειες είναι αυτές που δίνουν το περιεχόμενο της αγωνιστικής πάλης, προσδιορίζουν τη δύναμη, τη φυσιογνωμία και την ατομική μορφή του ξεχωριστού παλαιστή (Ρ. Πετροβ. 1977)